یکی از هیجان انگیزترین لحظه های اسکی و اسنوبرد سواری، انجام حرکات فری استایل یا همان حرکات نمایشی در حین سواری می باشد.
در کنار این هیجان غیر قابل وصف، همیشه خطراتی وجود دارند که شما را تهدید کنند. خطراتی که اکثراً به خاطر ضعف در آموزش درست و نبود وسایل کمک آموزشی و ایمنی، به وجود می آیند.
در ادامه راهکارهایی برای جلوگیری از این خطرات به شما معرفی میکنیم:
۱: Balance Bar: یا تخته تعادل که هر اسکی و اسنوبرد سواری به آن نیاز دارد. این تخته به شما کمک میکند تا حرکات تعادلی و چرخشی را به راحتی در منزل تمرین کنید.
۲: Tramp Board: که نمونه ی کوچک شده چوب اسکی و بُرد اسنوبرد برای تمرین بر روی تخته تعادل و یا ترامپولین می باشد.
۳: Training Bindings: یا بایندینگ های تمرینی که نمونه سفارشی بایندینگ های اسکی و اسنوبرد مخصوص Tramp Board می باشد و میتوانید بدون نیاز به استفاده از بوت، پای خود را درون آن قرار دهید. این نوع بایندینگ ها فاقد هایبک هایی که در بایندینگ های معمولی دیده اید هستند.
۴: Trampolining: یا ترامپولین که همان تشک های پرش درجایی می باشند که ژیمناست ها و پارکور کارها از آن برای تمرینات خود استفاده میکنند. به وسیله ترامپولین میتوانید حرکات تعادلی و چرخشی در حین پرش ها مانند سوئیچ ها، فلیپ ها، گرب ها و در نهایت لند کردن ها را تمرین کنید.
۵: Mouth Guard: یا محافظ دهان که معمولاً دندان‌های بالایی را پوشانده و طراحی آن به گونه‌ای است که در حین انجام حرکات فری استایل می‌تواند از شکستن دندان‌ها و پاره شدن لب‌ها جلوگیری کند.
۶: Guards: یا محافظ ها که برای محافظت قسمت های مختلف بدن مانند مچ دست، زانو، کمر، باسن و … طراحی شده اند.
