سه شنبه ۱۳ خرداد ۱۴۰۴
Arad Team
  • آموزش ها
    • آموزش اسکی
    • آموزش اسنوبرد
    • آموزش اسپلیت برد
    • آموزش تجهیزات
    • سایر آموزش ها
  • معرفی ها
    • معرفی برندها
    • معرفی چهره ها
    • معرفی پیست های اسکی و اسنوبرد
  • گالری
  • درباره ما
بدون نتیجه
مشاهده همه نتیجه
Arad Team
  • آموزش ها
    • آموزش اسکی
    • آموزش اسنوبرد
    • آموزش اسپلیت برد
    • آموزش تجهیزات
    • سایر آموزش ها
  • معرفی ها
    • معرفی برندها
    • معرفی چهره ها
    • معرفی پیست های اسکی و اسنوبرد
  • گالری
  • درباره ما
بدون نتیجه
مشاهده همه نتیجه
Arad Team
بدون نتیجه
مشاهده همه نتیجه
بالا و پایین رفتن پله ای با استفاده از تکنیک یک پا بر روی اسنوبرد

بالا و پایین رفتن پله ای با استفاده از تکنیک یک پا بر روی اسنوبرد

Arad Team توسط Arad Team
۱۴ مهر ۱۳۹۸
در آموزش اسنوبرد

بالا رفتن:

بالا و پایین رفتن پله ای با استفاده از تکنیک یک پا بر روی اسنوبرد
در این حالت اسنوبرد خود را کاملا مخالف شیب قرار داده و لبه پنجه را در برف گیر میدهیم، تا جایی که نتواند به عقب سُر بخورد. پس از آن پای آزاد را به جلوی اسنوبرد بلند کرده و روی زمین میگذاریم. سپس اسنوبرد را به همراه پای بسته شده درون بایندینگ بلند کرده رو به جلو و پشت پای آزاد میرسانیم و به همان حالت قبلی از لبه پنجه در برف گیر میدهیم. این حرکت را آنقدر تکرار میکنیم تا به محل مورد نظرمان برسیم.

 

پایین آمدن:

بالا و پایین رفتن پله ای با استفاده از تکنیک یک پا بر روی اسنوبرد
این حالت بر عکس حالت بالا رفتن می باشد. در حالت پایین آمدن لبه پاشنه جلو قرار گرفته و پای آزاد عقب قرار میگیرد و ابتدا با لبه پاشنه به جلو قدم برمیدارید و سپس پای آزاد به دنبال آن در پشت لبه پاشنه قرار میگیرد.

 

نکته: توجه کنید که هنگام بلند کردن اسنوبرد با پای بسته، اسنوبرد را کاملا مخالف شیب در زمین بر روی برف قرار دهید تا سُر نخورد و تعادلتان از دست نرود.

 

پست قبلی

نحوه چرخش به دور دایره با استفاده از تکنیک یک پا بر روی اسنوبرد

پست بعدی

بالا رفتن پله ای به صورت دو پا بر روی اسنوبرد

Arad Team

Arad Team

شروع نکردن بهتر از اشتباه شروع کردنه.

تگ های مرتبط

سیستم Step On Splitboard برتون

سیستم Step On Splitboard برتون

سیستم Step On برتون

سیستم Step On برتون

بایندینگ های Hitchhiker Splitboard برتون

بایندینگ های Hitchhiker Splitboard برتون

پست بعدی
بالا رفتن پله ای به صورت دو پا بر روی اسنوبرد

بالا رفتن پله ای به صورت دو پا بر روی اسنوبرد

  • آموزش ها
  • معرفی ها
  • گالری
  • درباره ما

استفاده از تمامی مطالب وب سایت آراد تیم (به جز لوگو)، آزاد می باشد.

بدون نتیجه
مشاهده همه نتیجه
  • آموزش ها
    • آموزش اسکی
    • آموزش اسنوبرد
    • آموزش اسپلیت برد
    • آموزش تجهیزات
    • سایر آموزش ها
  • معرفی ها
    • معرفی برندها
    • معرفی چهره ها
    • معرفی پیست های اسکی و اسنوبرد
  • گالری
  • درباره ما

استفاده از تمامی مطالب وب سایت آراد تیم (به جز لوگو)، آزاد می باشد.