سه شنبه ۱۳ خرداد ۱۴۰۴
Arad Team
  • آموزش ها
    • آموزش اسکی
    • آموزش اسنوبرد
    • آموزش اسپلیت برد
    • آموزش تجهیزات
    • سایر آموزش ها
  • معرفی ها
    • معرفی برندها
    • معرفی چهره ها
    • معرفی پیست های اسکی و اسنوبرد
  • گالری
  • درباره ما
بدون نتیجه
مشاهده همه نتیجه
Arad Team
  • آموزش ها
    • آموزش اسکی
    • آموزش اسنوبرد
    • آموزش اسپلیت برد
    • آموزش تجهیزات
    • سایر آموزش ها
  • معرفی ها
    • معرفی برندها
    • معرفی چهره ها
    • معرفی پیست های اسکی و اسنوبرد
  • گالری
  • درباره ما
بدون نتیجه
مشاهده همه نتیجه
Arad Team
بدون نتیجه
مشاهده همه نتیجه
نحوه چرخش به دور خود با استفاده از تکنیک یک پا بر روی اسنوبرد

نحوه چرخش به دور خود با استفاده از تکنیک یک پا بر روی اسنوبرد

Arad Team توسط Arad Team
۲۸ مرداد ۱۳۹۸
در آموزش اسنوبرد

ابتدا شیب مسیری که در آن هستید را شناسایی کنید و سپس مخالف آن قرار بگیرید (زاویه ۹۰ درجه).


سپس بالاتنه را از سمتی که پای جلوییتان درون بایندینگ قرار دارد به جهت بیرونی، ۴۵ درجه تغییر جهت میدهید و پس از آن اسنوبرد را به وسیله پای درون بایندینگ تا زانو بالا آورده و همانند بالاتنه ۴۵ درجه بچرخانید و بر روی زمین قرار دهید.

اگر این کار را به درستی انجام دهید تنها با ۴ حرکت میتوانید ۳۶۰ درجه (یک دور کامل) به دور خود بچرخید.


دقت کنید چرخش ها باید به گونه ای انجام شود که بعد از قرار دادن اسنوبرد بر روی زمین، اسنوبرد مخالف خط شیب باشد تا نتواند سُر بخورد.

از این چرخش ها برای تغییر جهت به دور خود استفاده میشود.

 

نکته: هرگز چرخش ها را به سمت پای آزاد انجام ندهید. چرا که ممکن است به دلیل نداشتن کنترل کافی بر روی قسمت آزاد اسنوبرد، در حین چرخش تعادل خود را از دست داده و دچار آسیب دیدگی در مچ پایتان شوید.

 

پست قبلی

تکنیک One Foot در اسنوبرد

پست بعدی

تکنیک Skate & Glide در اسنوبرد

Arad Team

Arad Team

شروع نکردن بهتر از اشتباه شروع کردنه.

تگ های مرتبط

سیستم Step On Splitboard برتون

سیستم Step On Splitboard برتون

سیستم Step On برتون

سیستم Step On برتون

بایندینگ های Hitchhiker Splitboard برتون

بایندینگ های Hitchhiker Splitboard برتون

پست بعدی
تکنیک Skate & Glide در اسنوبرد

تکنیک Skate & Glide در اسنوبرد

  • آموزش ها
  • معرفی ها
  • گالری
  • درباره ما

استفاده از تمامی مطالب وب سایت آراد تیم (به جز لوگو)، آزاد می باشد.

بدون نتیجه
مشاهده همه نتیجه
  • آموزش ها
    • آموزش اسکی
    • آموزش اسنوبرد
    • آموزش اسپلیت برد
    • آموزش تجهیزات
    • سایر آموزش ها
  • معرفی ها
    • معرفی برندها
    • معرفی چهره ها
    • معرفی پیست های اسکی و اسنوبرد
  • گالری
  • درباره ما

استفاده از تمامی مطالب وب سایت آراد تیم (به جز لوگو)، آزاد می باشد.