یکی از تاریخی ترین سوالاتی که نوآموزان از مربیان اسکی و اسنوبرد می پرسند، همین سوال است. البته بماند که اگر مربی شما به علم روز این دو رشته مسلط باشد هیچ وقت یک انتخاب جلوی پایتان نمیگذارد و بد دیگری را به شما نمی گوید.
بهتراست بگوییم یکی از اشتباه ترین سوالات تاریخی همین سوال است که “کدام بهتر است؟“.
آنقدر تفاوت میان این دو رشته ورزشی وجود دارد که هر کدام آن میتواند نقطه قوت این یکی و نقطه ضعف آن یکی باشد (یا بلعکس).
وجود یک زمین مشابه برای دو رشته ورزشی، دلیل بر این نمیشود که آنها را با هم مقایسه کنیم. این مانند همان مثال قدیمیست که میگوید: ” هر گردی گردو نیست. “
بهتر است این سوال را اینگونه مطرح کنیم تا راه حلی برایش پیدا شود: ” آیا برای من اسکی بهتر است یا اسنوبرد و از کجا میتوانم این موضوع را متوجه شوم؟!“
برای شروع، بهتر است به نکات زیر توجه کنید:
۱: اگر دارای محدودیت های فیزیکی در بدنتان هستید، حتماً قبل از هر کاری با پزشک متخصص خود مشورت کنید.
۲: اگر دوستانی در این دو رشته ورزشی دارید، از تجربیات آن ها بپرسید.
۳: کلیپ ها و تصاویر هر دو رشته را بررسی کنید.
۴: به یکی از مجموعه های ورزشی اسکی و اسنوبرد رفته و از نزدیک افرادی که مشغول به اسکی و اسنوبرد سواری هستند را ببینید.
۵: در نهایت زیر نظر یک مربی مجرب یک تا دو جلسه به آموزش هر یک از این دو رشته بپردازید تا بتوانید تصمیم بگیرید، کدام یک برای شما مناسب است.
توجه: از افرادی که علم و دانش به روزی ندارند و فقط روی رشته مورد علاقه خود تعصب دارند دوری کنید تا تحت تاثیر حرف های غیر منطقی آنها قرار نگیرید.
با این حال در ادامه توضیحاتی را در مورد هر کدام از این دو رشته، برایتان بازگو میکنیم تا پیش زمینه ای از آنها داشته باشید.
اسکی یا اسنوبرد برای مبتدیان:
اسکی در ابتدا برای اکثر مبتدیان به راحتی قابل یادگیری است، اما رسیدن به سطوح پیشرفته دشوارتر است، برعکس آن یادگیری اسنوبرد در ابتدا دشوارتر و رسیدن به سطوح پیشرفته آسان تر است.
انسان ها به طور طبیعی با بدن و صورت رو به جلو و دو پای آزاد از هم، راه میروند. ساختار حرکتی اسکی نیز مشابه همین حالت است و باعث شده تا انتخاب راحت تری نسبت به اسنوبرد باشد.
زیرا ساختار اسنوبرد به گونه ای است که باید پاها کنار هم روی یک بُرد بسته شوند و بدن به حالت پهلو به سمت مسیر شیب باشد. پس در ابتدا درک استفاده از اسنوبرد ممکن است کمی سخت تر از اسکی باشد.
از همین رو میتوانیم کسب تعادل راحت تری را در ابتدای آموزش اسکی برای نو آموزان مشاهده کنیم. اما در اسنوبرد کسب این تعادل کمی سخت تر است.
اما در سطح پیشرفته چه طور؟
اسکی به واسطه جدا بودن پاها از هم، دارای تکنیک های بیشتری نسبت به اسنوبرد میباشد و یادگیری این تکنیک ها زمان بر و دشوارتر است. به طور مثال جدا بودن پاها در اسکی میتواند یادگیری پیچ های پیشرفته را دشوار تر کند. زیرا حرکت همزمان هر دو پا می تواند چالش برانگیز باشد. در این میان اسنوبرد سوارها به واسطه قرارگیری دو پا بر روی یک بُرد، این دشواری را نداشته و به راحتی میتوانند پیچ های حرفه ای و تمرینات حرفه ای را انجام دهند.
فرد اسکی سوار به دلیل وجود باتون و پاهای جدا از هم میتواند در هنگام توقف در زمین های مسطح، به راحتی به حرکت خود ادامه دهد. ولی این موضوع در اسنوبرد به خاطر قرارگیری پاها روی یک بُرد اینگونه نیست و فرد اسنوبرد سوار به راحتی نمیتواند پس از توقف در زمین های مسطح، به حرکت مجدد خود ادامه دهد و برای ادامه مسیر باید از تکنیک هایی مانند راه رفتن پنگوئنی یا سر خوردن یک پا استفاده کند.
اسنوبرد به دلیل سطح پهنی که دارد میتواند بدون تغییر در تجهیزات در هر قسمتی از پیست، حتی در برف های پودر و چالش برانگیز، مورد استفاده قرار گیرد (سطح متوسط به بالا). این در حالی است که اسکی به دلیل عرض کم چوب هایش نمیتواند در هر قسمتی از پیست به سواری بپردازد. به عنوان مثال برای اسکی سواری در برف پودر حتما باید تجهیزات خود را تغییر داده تا بتوانید به راحتی از پس این مسیرها بر بیایید.
نکته:البته افرادی هم در سطح حرفه ای اسکی وجود دارند که میتوانند با تجهیزات معمولی در مسیرهای برف پودر اسکی کنند. بحث ما توانستن به اجبار تعصب و مهارت بالا نیست. بحث ما نهایت استفاده با کمترین فشار وارده بر بدن است که این عزیزان بعد از اسکی در برف پودر دچار خستگی زود هنگام میشوند.
همین مثال برای اسنوبرد هم صدق میکند. افراد حرفه ای اسنوبرد سوار میتوانند با تکنیک های نام برده، مسیرهای صاف را طی کنند، ولی اینکار باعث خستگی زود هنگام میشود ولی اسکی به واسط تجهیزات و شرایطی که گفتیم در این قسمت راحت تر عمل میکند.
کلام آخر:
هر دوی این رشته های ورزشی به دلیل بودن در محیط کوهستانی که پیرامون آنهاست، باعث ایجاد شادی و نشاط و روحیه بالا در شما میشود. پس این رو بدانید که علاوه بر ورزش، شما یک تفریح مهیج همراه با آرامش را انتخاب کرده اید و تنها این انتخاب شماست که در آخر مهم است.
پس نهایت لذت را از آن ببرید.
